L’arte del BENESSERE
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“Il metodo di allenamento che cambia il tuo corpo e la tua vita, una persona migliore per un mondo migliore”
L’attività fisica stimola la produzione di endorfine e ci aiuta a liberarci delle tossine e dallo stress. Se non siete persone particolarmente sportive ricordate che anche una semplice passeggiata di 30 minuti ogni giorno è sufficiente per stimolare il corpo e sentirsi meglio sia mentalmente che fisicamente.
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I corsi sono di due tipi, uno deicato agli utenti che vogliono tenersi in forma con questo innovativo metodo di allenamento ed un’altro per chi intende diventare istruttore di GM5
